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Steak mit cremiger Pilzsauce und Spargel


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  • Author: Emilia
  • Total Time: 1 hour
  • Yield: 2 servings 1x

Description

Ein kulinarisches Erlebnis mit zartem Ribeye-Steak, aromatischen Champignons und knackigem Spargel in einer cremigen Sauce.


Ingredients

Scale
  • 2 Stück Ribeye-Steaks (je ca. 250 g)
  • 250 g Champignons (in Scheiben geschnitten)
  • 300 g grüner Spargel (gewaschen und die Enden abgeschnitten)
  • 200 ml Sahne
  • 2 Stück Knoblauchzehen (gehackt)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz (nach Geschmack)
  • Pfeffer (nach Geschmack)

Instructions

  1. Steaks 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Wasser zum Kochen bringen und den Spargel 2-3 Minuten blanchieren, anschließend in Eiswasser geben.
  3. In einer Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl erhitzen und die Steaks 3-5 Minuten pro Seite braten.
  4. Restliches Öl in die Pfanne geben, Knoblauch und Champignons hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind.
  5. Sahne dazugeben, aufkochen lassen und 5 Minuten köcheln lassen.
  6. Blanchierten Spargel kurz anbraten, würzen und servieren.
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Hauptgerichte
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 620
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 42g
  • Saturated Fat: 15g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 45g
  • Cholesterol: 120mg