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Spinat-Dip-Wickel


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  • Author: Emilia
  • Total Time: 1 hour 15 minutes
  • Yield: 10 servings 1x

Description

Köstliche Spinat-Dip-Wickel, perfekt für jede Festlichkeit.


Ingredients

Scale
  • 300 g Gefrorener gehackter Spinat (gut auftauen und abtropfen)
  • 200 g Frischkäse (fettarme Variante für leichteren Snack)
  • 100 g Mayonnaise (griechischer Joghurt als gesunde Alternative)
  • 100 g Sauerrahm (kann fettarm sein)
  • 1 Tüte Knorr Gemüse Rezeptmix
  • 150 g Speckstücke (Puten-Speck für leichtere Variante)
  • 100 g Wasser Kastanien (finely chopped)
  • 4 Stück Spinat-Tortillas (Vollkorn-Tortillas als gesunde Wahl)
  • 1 Rolle Frischhaltefolie

Instructions

  1. Spinat gut auftauen und abtropfen lassen.
  2. Frischkäse, Mayonnaise, Sauerrahm und Gemüse Rezeptmix in einer Schüssel vermengen.
  3. Speckstücke und Wasser Kastanien hinzufügen und gut vermischen.
  4. Die Mischung gleichmäßig auf den Spinat-Tortillas verteilen.
  5. Die Tortillas aufrollen und in Frischhaltefolie wickeln.
  6. Im Kühlschrank für mindestens 60 Minuten kühlen.
  7. In Stücke schneiden und servieren.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 60 minutes
  • Category: Bestes Rezept
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 150
  • Sugar: 1
  • Sodium: 300
  • Fat: 10
  • Saturated Fat: 4
  • Carbohydrates: 10
  • Fiber: 1
  • Protein: 5
  • Cholesterol: 20