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Französische Zwiebel Rindfleisch Sloppy Joes


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  • Author: Emilia
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Eine perfekte Kombination aus zartem Rinderhack, süßen Zwiebeln und schmelzendem Käse.


Ingredients

Scale
  • 500 g Rinderhack (Kann durch Putenhack ersetzt werden.)
  • 1 Esslöffel Olivenöl (Kann durch Pflanzenöl ersetzt werden.)
  • 23 Stück Knoblauch (Frisch oder pulverisiert.)
  • 2 Esslöffel Worcestershire-Sauce (Sojasauce kann als Alternative verwendet werden.)
  • 1 Esslöffel Sojasauce (Es gibt auch natriumarme Varianten.)
  • 1 Teelöffel getrockneter Thymian (Frischer Thymian kann für intensiveren Geschmack verwendet werden.)
  • Salz (Nach Geschmack.)
  • Pfeffer (Nach Geschmack.)
  • 200 g Schweizer Käse (Kann durch Cheddar oder Provolone ersetzt werden.)
  • 4 Stück Hamburgerbrötchen (Vollkorn- oder glutenfreie Brötchen als Alternativen.)
  • gehackte Petersilie (Optional als frisches Garnish.)

Instructions

  1. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und das Rinderhack anbraten, bis es braun ist.
  2. Knoblauch, Worcestershire-Sauce, Sojasauce, Thymian, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
  3. Die Mischung auf die Hamburgerbrötchen verteilen und mit Schweizer Käse belegen.
  4. Die Sandwiches unter dem Grill schmelzen lassen, bis der Käse goldbraun ist.
  5. Mit gehackter Petersilie garnieren und servieren.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Rindfleisch
  • Cuisine: Französisch

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 550
  • Sugar: 3
  • Sodium: 800
  • Fat: 25
  • Saturated Fat: 10
  • Carbohydrates: 30
  • Fiber: 2
  • Protein: 35
  • Cholesterol: 80